ACHIEVE PERFORMANCE COACHING
Voor wie écht in shape wil geraken
Diensten
Voedingsbegeleiding
Gebalanceerde eetgewoontes
Voeding is voor 80% verantwoordelijk voor hoe ons lichaam eruit ziet en functioneert.
We vertrekken vanuit je huidige gewoontes, en gaan op zoek naar een duurzame manier die je vooruit helpt, én aangenaam is om te doen.
Online video cursus
Leer alles over training en voeding
Misschien ben jij iemand die liever zélf aan de slag gaat. Maar dan ken je waarschijnlijk wel het gevoel dat je niet altijd zeker bent van wat je aan het doen bent.
In de video cursus leer alles wat je nodig hebt om te weten hoe je moet eten, hoe je moet trainen en hoe jij alles kan aanpassen naar jouw doelen en lichaam. Van oefeningen tot je eigen schema's uitschrijven.
Small group of personal training
Trainen 1-op-1 of in kleine groepjes
Groepslessen zijn leuk, maar niet zo persoonlijk.
Personal training is heel kwalitatief, maar prijzig.
Met small group training heb je 't beste van beide: een persoonlijke aanpak, een sociale sfeer aan een schappelijke prijs.
Momenteel beschikbaar in Oudenaarde en Gentbrugge voor HIIT workouts of krachttraining met lichaamsgewicht.
Sluit aan of maak je eigen groepje!
